🩸 Régulation de la Glycémie

Explorez l'impact des aliments et de l'exercice

Glycémie actuelle
0.9
g/L (grammes par litre)
0.5 0.7-1.1 Normal 1.8+
💉 Injection d'hormones
Simulez une injection hormonale (effet immédiat)
💉
Injecter Insuline
Normal
⬇️ Diminue glycémie
💉
Injecter Glucagon
Normal
⬆️ Augmente glycémie
🫁 Organes
🥞
Pancréas
Équilibre
🏥
Foie
Stockage
💪
Muscles
Normal
🧈
Tissus adipeux
Repos
🍽️ Consommer des aliments
Cliquez sur un aliment (délai d'absorption variable)
🥬
Légumes
IG bas
🫘
Lentilles
IG bas
🍝
Pâtes
IG moyen
🍚
Riz blanc
IG moyen
🍞
Pain blanc
IG élevé
🥤
Soda
IG très élevé
🍰
Gâteau
IG très élevé
🍬
Bonbons
IG maximal
🍎
Pomme
IG bas
IG bas (montée lente)
IG moyen
IG élevé (pic rapide)
🏃 Activité physique
L'activité physique consomme du glucose
📚 Scénarios pathologiques
🎛️ Contrôle manuel de la glycémie
Ajuster la glycémie manuellement 0.9 g/L
💡 IG (Index Glycémique) : Mesure la vitesse d'absorption des glucides. Un IG bas = montée progressive, un IG élevé = pic rapide suivi d'une chute brutale.